嘆き悲しむ心を鎮める方法
2013年12月22日 09:53
色々な悩み苦しみがあります。
怒り狂う悩み苦しみから逃れる為に色々な事を人は試みます。
ストレス解消の為に外へ遊びに行くとか、
数々の宗教経典の綺麗な言葉を拾い読むとか、
色々試みますが、
それでも嘆き苦しむ心を鎮める事はできません。
＊教義は記憶した事として削除しました。
合掌しても良し、座っても良し、立ってもよし、
何度も何度も唱える事をお奨めします。
悩み苦しみ、
余りの悩み苦しみ怒りは壁に頭を衝き涙を流す日々が続きます。
少しでもその苦痛をやわらげる為にも、
上記の言葉を小さな声でも良いし怒り大きく唱えても良い
心が鎮まります。
途中でヤッハーアラーバ、と何回も唱え、
同じ言葉を交互に繰り返します。
神の御言葉を唱えながら下記の文書をユックリ目で追いかけ、
文書は読まず目でユックリ確認するだけで良いです。
自分の好きな言葉を書き加えても構いません。
願い事を書き加えても良いです。
上記の神の御言葉を唱えながら下記の文書を、
ユックリ目で確認する事は最初は難しいけれど、
慣れたら簡単です。
兎に角、
神を信じる信じないは別に交互に唱える事により、
不安、焦り、等のネガティブな気持ちを追い払い、
勇気、自信。心を強くするなどのポデティブな気持ちで、
生活に張りのある暮らしが訪れます。
頑張ってみてください。
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